当下将“九阳真功”的练法和口诀 ，丁丁的囚传了无忌 。这一门功夫看似简单 ，丁丁的囚但其中变化繁复 ，非一言可尽
，简言之
，初步功夫是练“大周天搬运” ，使一股暖烘烘的真气 ，从丹田中先向锁阴任 、督 、冲三脉的“阴F库”流注，折而走向尾闾关
，然后分两支上行
，经腰脊第十四椎两旁的“轳辘关”，上行经背 、肩 、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关” 。然后真气再上行越过头顶的“百会穴” ，分五路上行
，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支
，还合于丹田
，入窍归元
。这样循环一周 ，身子便如灌甘露 ，丹田里的真气有似香烟缭绕 ，悠游自在 ，荡漾漾 ，轻飘飘 ，似动似止 ，载沉载浮
，那就是所谓“氤氲紫气” 。这氤氲紫气练到火候相当
，便能化除丹田中的寒毒 ，但上行而化除百会和膻中穴的寒毒。各派内功的道理无多分别 ，练法却截然不同 ，张三丰所授的心法
，以威力而论 ，可算得天下第一。
杨逍
、历险彭莹玉等都“啊”了一声 。圆真续道：历险“假如杨破天真是死在我掌底指下，我倒饶了你们明教啦――”他声音渐转低沉 ，回忆着数十年前的往事
，缓缓的道
：“那一天晚间 ，我又和我师妹在秘道中相会，突然之间 ，听到左首传过来一阵极重浊的呼吸声音 。这是从来没有的事，这秘道构造隐秘之极 ，外人决计无法找到入口 ，而明教中人
，却又谁也不敢进入
。咱俩听到这呼吸声音 ，当时大吃一惊，便即悄悄过去察看 ，只见杨师兄坐在一间斗室之中
，手里执着一张羊皮
，满脸通红。他已见到了我们 ，说道 ：『你们两个，很好很好 ，对得我住啊 ！』说了这几句话 ，忽然间满脸铁青 ，但脸上这铁青之色一显即隐 ，立即又变成血红之色
，忽铁忽红 ，在瞬息之间，接连变换了三次 。杨左使 ，你知道这种功夫吧 ？”杨逍道 ：太阳徒“这是本教的『乾坤大挪移』神功 。”周颠道：太阳徒“杨逍 ，你也已练会了
，是不是？”杨逍道：“『练会』两字，如何能说？当年杨教主看得起我 ，曾传过我一些这神功的粗浅入门功夫。我练了十多年
，也只练到第二层而已 。再练下去
，便即全身真气如欲破脑而出，不论如何 ，总是无法克制 。杨教主能于瞬息间变脸三次
，那是练到第五层了 。他曾说 ，本教历代众位教主之中
，以第八代钟教主武功最高 ，据说能将『乾坤大挪移』神功练到第六层 ，但便在练成的当天
，走火入魔身亡 ，自此之后 ，从未有人练到第五层的 。”周颠道 ：“这么难？”铁冠道人道 ：“倘若不这么难 ，那能说得上是明教的护教神功
？”
这些明教中的武学高手，丁丁的囚对这“乾坤大挪移”神功都是耳闻已久，丁丁的囚因此一经提及
，虽然身处危境
，仍是忍不住要谈上几句 。彭莹玉道 ：“杨左使
，杨教主将这神功练到第五层
，何以要变换脸色
？”原来彭莹玉极工心计 ，这时询问这种题外文章
，却是另有深意
，他知圆真只要再走上几步，各人便即一一丧生在他手底，好容易引得他谈论往事，该当尽量拖延时间 ，只要本教七高手中有一人能回复行动 ，便可和他抵挡一阵 ，纵然不敌，事机或有变化，总胜于眼前这般束手待毙。杨逍也是个极聪明之人，历险岂能不明白他的心意
？说道 ：历险“『乾坤大挪移』神功的主旨 ，乃在颠倒一刚一柔 、一阴一阳的乾坤二气
，脸上出现青色红色，便是体内血液沉降 ，真气变换之象 。据说练至第六层时
，全身都能忽红忽青 ，但到第七层时 ，阴阳二气转换于不知不觉之间，外形上便半点也瞧不出表征了 。”彭莹玉生怕圆真不耐烦 ，便问他道 ：“圆真大师 ，我们杨教主到底是何因归天 ？”
圆真冷笑道 ：太阳徒“你们中了我一阴指后 ，太阳徒当世只有四般人能够解救 。武当
、少林
、峨嵋三派的九阳神功 ，再加上当年一灯大师传下云南大理一派的一阳指。得有这四种神功之一相助 ，各位或能暂且恢复行动之力，若想拖延时候 ，自行运气解救，老实跟位说，那是绝无用处 。各位都是武学高手 ，便是受了再厉害的重伤 ，运了这么久的内息 ，也该有些好转了。却怎么全身越来越僵呢？”杨逍彭莹玉等早已想到了这一层
，丁丁的囚但只教有一口气在 ，丁丁的囚总是不肯死心 ，只听圆真又道 ：“那时我见杨师兄脸色变幻 ，心下也不免惊慌 ，我师妹知他武功极高
，一出手便能致我们于死地
，说道
：『大师哥 ，这一切都是我不好 ，你放成师哥下山
，任何责罚 ，我甘心领受 。』杨师兄听了她的话 ，缓缓说道 ：『我娶得你的人
，却娶不得你的心。』只见他双目瞪视 ，忽然眼中流下两行鲜血，全身僵直 ，一动也不动了。我师妹大惊 ，叫道 ：『大师哥，大师哥
！破天，破天
！你怎么了 ？』”圆真叫着这几句话时，声音虽然不响，但各人在静夜之中听来 ，又想到杨破天双目流血的可怖形象 ，无不心中为之一震 。
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