看一屋子人都目瞪口呆的样子 ，频教PD自知这提议确实有点无礼数 ，频教开口道
：“这个确实有些唐突 ，但是请两位一定要帮帮忙 ，因为呼声很高 。元哲西的现场很多人期待 ，弘基西此次回归那也是了不得的 。你们两位在音乐上都是达人，现在就紧急协商一下去练习吧 。是你们哪位的歌曲的话最好 ，就算不是也没关系
，播出之前节目组会去搞定的。”
拿着洗漱用品到洗手间，频教沈元哲把脑袋先伸到水龙下用冷水慢慢冲洗，频教驱散脑袋里残留的梦境 。洗漱完了他忽然想要运动
，出一身大汗来遮住一夜的慌乱 。看了看还不到7点
，沈元哲锁上练习室的门下楼去餐厅吃早饭 ，之后随意的带了个口罩出就朝家跑去 。这一路慢跑到家 ，频教沈元哲很不满意 。他本就不喜欢运动
，频教只是马上就要2012年了 ，他也就20岁成年了，身体停止发育后如果还一直宅着那总会出问题 ，起码会发胖 。况且有时有了心事
，比如现在这样，有个需要专注且能出汗的运动显然是很好的 。可这一路跑回来 ，汗是出了点
，脑子也一路没停着 ，让他沮丧
。
站在自己家门口给金钟国打了个电话把他吵醒
，频教问这个哥什么运动既需要专注运动量也大 ，频教金钟国含含糊糊道 ：“喜欢运动就会专注 ，不喜欢就什么都专注不了
，除非危险的运动来着 。”沈元哲哭笑不得，频教危险？那是说极限运动吗 ？普通运动他都不喜欢 ，频教更何况那些看起来非常蛋疼的极限运动
？他开口道 ：“哥你醒醒 ！我还小 ，别把我往绝路上推行吗 ？就因为早上打你电话了就推荐我去玩极限运动
，很快就会有新闻了哥 ，到时候你还要去灵堂送我 ，那不更麻烦吗？”
金钟国吓醒，频教开口道：频教“你说什么胡话 ？我只是说你不喜欢运动的话
，不管选择什么项目都专注不起来，很快就会没意思而坚持不下去的 。你小子大早上的在这胡说什么？这两天不是打歌呢吗，怎么就想起运动了？”沈元哲回道：频教“这不是还有一个多月就20岁了吗 ，频教我怎么说也是歌手
，再不运动 ，到时候往上长不动了就该往左右长了，那不是不敬业吗 ，也不健康啊
。”
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